HeaPaL

2016-11-06 - Гараа зөв угаах аргачлал

Хүүхэд бүрийг эрүүл байлгах нь хүүхэд асрах хөтөлбөрийн чухал зорилт юм. Гараа хэрхэн болгоомжтой угаах нь хүүхдийг эрүүл аж төрхөд хэрэгтэй. Гараа сайтар угааснаар хир бохирдол болон арьсан дахь бактерийн 90% -ийг устгаж чадна. Энэ нь удаан хугацааны туршид халдвараас ихээхэн хамгаалж үр дүнгээ өгдөг. Хүүхэд асран хүмүүжүүлэгч болон хүүхдүүд өдрийн туршид гараа тогтмол угаах хэрэгтэй.

Гараа хэзээ угаах вэ?

Хэн нэгэнд үйлчилхээс өмнө эсвэл хоол зөөхөөс өмнө
Эмчилгээнд хамрагдахын өмнө болон хойно
Хооллохын өмнө болон хойно
Ариун цэврийн өрөөнд орсны дараа
Хүүхдийн живхийг солисны дараа
Хамар, амаа...

[Дэлгэрэнгүй...]

Шууд холбоос

2016-11-06 - ♥Охидууддаа өгөх хайрын 18 зөвөлгөө♥

Ангилал: Зөвлөгөө

1. Ямарвааг өөртөө хэтэрхий хүндээр тусгаж авч хэрэггүй. Тэр чам луу нэг хоног утсаар ярьсангүй гээд өөр бүсгүйтэй уулзаад яваад байна гэсэн үг биш. Эсвэл нэг удаа хүргэж өгөх боломжгүй гэж хэллээ гээд тэр чамд хайргүй болчихсон гэсэн үг биш юм. Тэр ч бас тусдаа хувь хүн. Бид заримдаа хий дэмий зүйлийн учрыг олох гэж толгойгоо гашилган, түүндээ янз бүрийн хувилбар бодож суусаар цагийг бардаг. Яг үнэндээ бүх юм маш энгийн.

2. Чамайг орхисон эрийн хойноос бүү хөөцөлд. Найз хэвээрээ үлдэх гэж ч хичээх хэрэггүй. Урагшил.

3. Өөрийгөө, бас зүрх сэтгэлээ хамгаал. Чамаас өөр хэн ч чамайг хамгаалахгүй.

4...

[Дэлгэрэнгүй...]

Шууд холбоос

2016-11-06 - Өндөр болгох зөвлөгөө

Ангилал: Зөвлөгөө

Өндөр сайхан биетэй болох нь хүн бүрийн мөрөөдөл билээ. Гэвч хүний өсөлт бүх насанд жигд явагддаггүй зөвхөн өсвөр насанд хамгийн хурдацтай эрчимтэй явагдаад зогсдог байна. Тэгвэл өндөр болох гурван төрлийн арга зам байдаг.

1.Өндөр болгодог витамин уух

Уг витаминууд нь өнчин тархинаас ялгарах өсөлтийн гормон болох соматотропиний ялгарлыг ихэсгэдэг. Энэхүү гормон ихээр ялгарсанаар өсвөр насны хүүхдийн урт ясны төгсгөл дэх өсөлтийн бүсэд нөлөөлсөнөөр өсөлтийн эсүүд идэвхижиж, урт ясны ургалт уртасч өндөр болдог байна. Гэвч энэхүү гормоны ялгарал зөвхөн өсвөр насанд ихэсдэг тул 18- 25 насанд нөлөөл...

[Дэлгэрэнгүй...]

Шууд холбоос

2016-11-06 - Амжилттай суралцах 9 арга

Ангилал: Зөвлөгөө

Өөрийнхөө хүчинд итгэлтэй бай. Суралцах хүсэл эрмэлзэлтэй байж, мэдлэг эзэмших сонирхлоо хөгжүүлж ажилла. Өөрийнхөө хүчинд итгэхгүй байх шиг тийм гутамшиг гэж үгүй.
Сайн хөдөлмөрлөж , хөдөлмөрийг хайрлйж сур. Зохион бүтээгч Эдисоний " Шинжлэх ухаанд бүх зүйлий...

[Дэлгэрэнгүй...]

Шууд холбоос